alimentação saudável

Os 8 Melhores Alimentos para o Fígado

2018-09-04T20:55:02+00:00

Aveia: Alimentos com muita fibra podem ajudar seu fígado a trabalhar melhor. Quer um que seja uma ótima maneira de começar o dia? Experimente aveia. A pesquisa mostra que pode ajudá-lo a perder alguns quilos extras e a gordura da barriga, o que é uma boa maneira de afastar a doença do fígado. Amoras: Eles têm nutrientes neles chamados polifenóis [...]

Os 8 Melhores Alimentos para o Fígado2018-09-04T20:55:02+00:00

Como se manter saudável na Copa?

2018-06-28T18:17:01+00:00

A copa é um período que mexe com todos do mundo, mas principalmente com os brasileiros! Nesse clima de copa e lazer com famílias e amigos, os hábitos alimentares devem ser tratados com atenção, o comportamento de ansiedade e euforia durantes os jogos se alteram deixando os nervos à flor da pele. Você deve prestar atenção [...]

Como se manter saudável na Copa?2018-06-28T18:17:01+00:00